Lunes: Flexibilidad cadena posterior
Martes: Circuito/hipopresivos
Miércoles: Control postural
Jueves: Fuerza/flexibilidad tren inferior
Viernes: Movilidad articular
Sábado: Fuerza/flexibilidad tren superior
Pilates Torrejón. 1 de junio 2026
29 mayo, 2026
